20‑minutowy trening, który zastąpi
3 godziny na siłowni
Zmień trening na lepsze w EMS PROGRESS.
Skuteczny, bezpieczny trening EMS pod okiem trenera, idealny dla zapracowanych osób, które chcą szybkich efektów bez tracenia godzin na siłowni.
Oszczędzasz czas
Wymarzona sylwetka
Indywidualna opieka trenera
Bezpieczne dla zdrowia
JAK TO DZIAŁA?
Konsultacja i wywiad
Rozmawiamy o Twoich celach, przeciwwskazaniach i dotychczasowej aktywności. Dobieramy intensywność i plan działania.
Założenie stroju EMS i ustawienie parametrów
Zakładasz specjalny strój z elektrodami. Trener dostosowuje poziom impulsów tak, aby trening był skuteczny i komfortowy.
20 minut treningu 1:1
Wykonujesz proste ćwiczenia pod okiem trenera,
a elektrostymulacja intensywnie pobudza mięśnie, również te głębokie, których zwykle nie angażujesz.
Dla zapracowanych
Dla osób, które chcą schudnąć i ujędrnić ciało
Dla osób z bólem pleców i po kontuzjach
Dla tych, którzy nie lubią standardowej siłowni
NASZE PLACÓWKI
EMS Królewiecka
EMS Granitowa
Adres firmy
EMS PROGRESS sp. z o.o.
ul. Turoszowska 7 / 2,
54-106 Wrocław
NIP: 8943172026
[email protected]
Telefon
(+48) 533 334 901
Często zadawane pytania (FAQ)
Czy trening EMS jest bezpieczny?
Tak, pod opieką przeszkolonego trenera, z użyciem certyfikowanego sprzętu, ćwiczenia EMS są bezpieczne i efektywne.
Czy EMS boli?
Podczas treningu możesz odczuwać lekkie mrowienie, napięcie mięśni. Intensywność zawsze dobierana indywidualnie przez trenera, który towarzyszy Ci przez cały czas trwania treningu.
Jak szybko zobaczę efekty?
Zazwyczaj pierwsze odczuwalne efekty po kilku treningach; pełniejsze zmiany sylwetki po kilku tygodniach regularnych sesji.
Czy muszę mieć dobrą kondycję, aby zacząć?
Nie – trening jest dostosowywany do aktualnych możliwości, dobry również dla osób początkujących lub wracających po przerwie.
Created in Crazy CRM